Atténuer la lumière bleue sur les écrans

Salut tout le monde!

Je voulais partager avec vous trois outils pour trois plateformes, dont je ne peux plus me passer.
Leur finalité est la même: réchauffer (ajouter du jaune/rouge) la couleur de l’écran pour limiter l’émission de lumière bleue. La lumière bleue est connue notamment pour fatiguer les yeux avoir des effets sur la qualité du sommeil (http://www.lapresse.ca/vivre/sante/201412/02/01-4824576-la-lumiere-bleue-et-notre-sante.php)

J’utilise au quotidien trois programmes donc:

  • A la maison, sous Linux: redshift
  • Au bureau, sous Windows: f.lux
  • Sous Android, pour lire sur la tablette le soir: twilight
  • Sous iOS et OSX… Je plaisante.

Alors bien évidemment, pour faire de la retouche photo, c’est nul parce que les couleurs sont altérées; mais pour aller sur le net, lire ou développer, je peux vous garantir que c’est le top.

D’ailleurs, si vous voulez tester un de ces programmes, essayez-le un moment, puis désactivez-le pendant 30 secondes et vous sentirez bien la différence!

4 pensées sur “Atténuer la lumière bleue sur les écrans”

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